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天气干燥 注意补水
2018-10-15

最近开始感受到秋意,天气转凉,风高物燥。身体开始感受到口舌干燥、心烦失眠,皮肤干燥、毛发干枯等症状。因此,身体内外都需加强滋润及保湿。最简单直接的方法就是补充足够水份,但可惜了解以下正确饮水方法的人并不多:

 

1. 人体每日约需吸取1,500-2,000ml水份,每次份量约250ml。

2. 不应迅速地喝水,否则只会加快...

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秋冬汤水 原味家作
2018-10-12

自从踏入十月份,天气渐渐变得清凉,秋意浓厚,微风送爽,非常干燥,这样干燥的天气令喉咙感到痕痒。此时我便想起长沙湾广场二楼有一家「原味家作」,主打无味精的滋润汤水,于是我决定下班后去光顾。

 

店内除了有汤水外,更有健康饭餐可供选择,我便随意点了一个套餐,近日推介包括有虫草菌红枣蒸鸡饭,以及木瓜苹果螺片猪腱汤,蒸鸡饭味道不错,份量亦足够,而猪腱...

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荔枝角地标 - 长沙湾广场
2018-10-08

在荔枝角工作快将一年,渐渐对工作环境附近地方认识加深;记得在这里工作以前,我很少到访荔枝角区,对上一次已达五年之久。

 

荔枝角区主要是商业区,写字楼的上班一族为主要人流。故此,每天上下班,午饭时间,整个地区均被一种紧张气氛笼罩着。幸而紧张气氛中,仍有着一个长沙湾广场为区内气氛缓和一下。

 

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