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赏地道红叶2016-11-14更多>>
夏天又过去，秋天又来了。近来气温显著下降了不少，凉风吹来，又提醒市民要穿外套。
除此以外，秋天确是郊游的最佳季节，更可观赏秋天特有的红叶。其实除了中国、日本、韩国、甚至美加，香港也有很多地方观赏红叶，可以一边郊游，一边赏枫，不失为假日的好活动。
香港的红叶通常于11月中至12月这段时间...
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羽衣甘蓝2016-11-07更多>>
都市人愈来愈注重健康，今日就为大家介绍一种蔬菜叫羽衣甘蓝。大家可能比较陌生，不过其实它是制作沙律常见的食材，口感和味道有点像芥兰，虽然带一点苦涩味，但所含的卡路里非常低，约每100克只有30卡的热量。而且不含胆固醇，加上有非常好的可溶性和不可溶性膳，对排便有绝对帮助。此外，羽衣甘蓝含植物营养素、大量的叶酸、丰富维生素C及维生素K，非常有益。
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云南米线—最爱「谭仔」2016-11-01更多>>
当大家以为经历了上星期两个台风先后侵袭香港，下过几场大雨，天气会转凉，谁不知全是错觉；不单子天气没有转凉，反而有越来越热的感觉，这几天中午的温度高达32度，全球天气反常真没辨法。
在这样的天气里，我和同事们午餐时段都喜欢到长沙湾广场觅食，进入广场二楼有不同种类的食肆选择 ; 在大家眼花撩乱之际，我大多会提议到 谭仔云南米线 用餐，因这儿除...
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