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你今日捉到小精灵未？

2016-07-29

近期最热门的话题，非「Pokémon Go」这款游戏莫属。引起全城万众期待之下，终于在这个星期登陆香港，随即掀起全城捕捉小精灵嘅热潮，身边每个人都化身为小精灵训练员，带备手机周围去捕捉小精灵。

正值炎夏也是台风活跃的季节，令天气非常不稳定，天文台不时发出酷热天气警告，气温高达34度或以上，令捕捉小精灵的任务更加艰辛。若各位「训练员」来到荔...

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奥运热潮

2016-07-25

四年一度的体坛盛事 - 奥林匹克运动会将于八月初在巴西盛大开幕，在香港奥运的气氛愈来于浓厚，各大商场都已经准备好大型布置以迎接这个体坛盛事。

不过，这届奥运会备受不同的丑闻关注，既有巴西本土出现寨卡病情，令人关注巴西的卫生情况，有一些顶级运动员已经表明不会参加这届的奥运会，以免感染病毒，影响他们的运动生涯。近来国际奥委会裁定俄罗斯运动员...

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所见所闻 —日常养肾好习惯

2016-07-22

按照中医的说法，一个人寿命的长短，主要与肾有关。肾是人的先天之本，肾中所藏的精气，决定着一个人的生命活力。以下介绍一些生活习惯有助养肾。

喝水养肾。水是生命活动不可或缺的物质，充足的水运行到全身，可以带走人体代谢废物和毒素。水液不足，则可能引起浊毒的滞留，加重肾的负担，需注意不要等到口渴才喝水，并最好饮用温水。饮食补肾。能够补肾的食物很...

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