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午饭之选--盈晖海鲜酒家
2018-12-03

最近天气乍暖还寒,纵使本月初已立冬,偶然下着雨,但每到下午时分便阳光猛烈,闷热得很;不像踏入了冬季。这样的天气使人食欲不振,以致午饭要选择时经常难以决定到那儿光顾好。

 

幸好,位处于荔枝角的长沙湾广场有多间酒家进注,同事们最终选择到「盈晖海鲜」酒家食点心,这儿有不少款式点心及饭面可供选择,满足到我们的不同口味喜好,价钱合理。留意到店内员工已...

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润喉四宝
2018-11-30

最近天气干燥,为大家搜罗了四个便捷方便又富有功效的润喉汤水及花茶以应付秋冬天气。惟大家要留意汤水未必适用于所有人士,建议服用前先询问中医师或家庭医生的意见。

 

1、罗汉悉尼饮

原料:罗汉果1个、悉尼2个

做法:将干净的罗汉果、悉尼放进砂锅中,加入凈水,大火烧开,改微火,煮20—30分钟,将水沥干,即可...

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都市人与健康
2018-11-23

政府调查发现,半数港人有过重及肥胖问题,估计未来10年,每千名30岁以上港人就有约百人患心血管疾病。不少港人有俗称「三高」的高血压、高胆固醇、高血糖问题困扰,近年患三高者更有年轻化趋势。

 

都市人的生活习惯是造成「三高」成因之一。如作息日夜颠倒,休息不足,工作及家庭生活压力大等。加上晚餐后不久便睡觉、饮食不定时、过饥或过饱,常吃高脂、高钠等...

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