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护肤法则
2018-03-26

皮肤最常出现的问题如干燥、黑斑、皱纹,都有不同成因,饮食不均衡或过份精神压力都是成因。皮肤干燥是由于水份摄取不足,因此每天应大概喝七至八杯水,喝汤和喝茶都可以补充到一些水份。

 

皮肤长出黑斑,是由于皮肤内的真皮层内有黑色素细胞,而黑色素有助抵挡紫外线伤害皮肤。过多黑色素增生便会产生黑斑,晒得太多太阳便会出现。紫外线进入皮肤之后,会令身体产生...

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去湿八大食品
2018-03-19

夏日烈日高照、一出室外就湿热黏腻,所以很多人爱待室内吹冷气、或是饮冻饮、食冰品消暑;中医角度认为这些举动只会使用体内热气不易散去,滞留于内脏之中。

 

体内湿气重,就会成日昏沉沉,食欲不振、手脚冰凉,湿热更是夏季百病之源。因为夏季去湿先可以醒脑去昏沉。今次就为大家介绍六大去湿食材。

 

(一)...

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喜迎复活兔
2018-03-19

近日从朋友口中得知,长沙湾广场内的装饰已经转了复活节兔子作主题,于是我便相约了旧同学到广场内共聚晚饭,顺道到装饰前一起拍照留念。

 

由于这次的饭局由我选择餐厅,于是我随意挑选了位于广场地下的西餐厅「厅2」,想不到这次的随意,却为我们带来意外惊喜。我觉得与旧同学聚餐首要条件是环境舒适,食物质素固然重要,但「厅2」无论在环境、服务及食物质素上,...

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