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解春困应祛湿2017-04-07更多>>
春天将至，天气变得湿湿闷闷，令人总是提不起劲。特别是早上起床时，全身乏力，身体四肢感觉重重的，何有想过是身体湿重作怪？想祛湿的话，可参考以下方法：
1. 多吃祛湿食物如薏米、栗米须以及冬瓜等，可帮助身体排走水份。
2. 避开经常留在冷气地方。
3. 洗发后，谨记彻底吹干头发。
4...
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扶手梯安全2017-04-03更多>>
早前在某商场发生了扶手梯事故，导致多人受伤。及后机电工程署助理署长出席电台节目时，公布肇事扶手梯的驱动链全部断裂，以及辅助启动器亦失效。上述部件主要用途是防止扶手梯溜后，因为全数失灵，才引发这次事故。
但我们差不多每天也要使用扶手梯，我们可以如何安全使用? 参考香港机电工程署发布的｢安全使用升降机及自动梯｣指引，内容包括紧握扶手带、请勿在...
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食姜驱风寒2017-03-27更多>>
近日天气湿寒，许多街坊都会吃姜以驱寒。姜一般用以驱寒，容易令人有错觉，以为它只属「冬日限定」。其实于初春，以及近夏的春天，可饮用少许姜水，又或于煲汤时加少许姜 ，因这段时间天气仍是有少许冷。春天期间，脾胃易有湿气者，食少许姜亦能驱风寒、驱风湿。
平日手脚较易冰冷者，固然可饮少许姜水，但要适可而止。时常有中医提醒：「姜性质偏温、味偏辛，功效...
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