Cheung Sha Wan Plaza

最新資訊

健康減肥法

2017-02-17

夏天還有幾個月將再來臨，有些人早在冬天就已經開始控制飲食及鍛煉身體，務求以Fit爆身型迎接夏天。只做運動減肥又沒有顯著效果，有時做運動後發覺減得很少，甚至還比以前重了。其實，減肥必須配以健康飲食，再加上適量運動，才是有效的健康減肥方法。

控制飲食:

進食高纖維食物增加飽足感 (如扁豆、青豆、豌豆、黑麥、燕麥、蔬菜、水果...

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行山遠足基本技巧

2017-02-06

早前為大家提供了一些行山遠足的小貼士，例如帶備充足的飲用水和適當的食物，選定合適的行山路線等等，其實除了先前提及的小貼士外，行山遠足時還有些技巧可以留意，只要大家跟隨和學習這些技巧，行山遠足時一定安全又輕鬆。

行山遠足最重要是步行姿勢，遠足時往往需步行大半天，有些路程較長的路線，更需要一整天時間，所以一個良好的步行姿勢是必需的。首先步行時...

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午餐有驚喜

2017-01-25

在2017年1月中，長沙灣廣場一樓新開張的大家樂，帶給我很大的驚喜。只需要在長沙灣廣場2期搭升降機到一樓，步出升降機大堂就馬上到達大家樂，位置上非常方便。而且它的裝潢相當不錯，看得出大家樂花了不少心思在其中。另外無論是收銀機位置、座位分怖、取餐位置等等，都非常方便顧客。

最令我意外是餐牌中有我最喜愛的芝士焗肉醬意粉，售價只需＄38元，既便...

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