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天氣乾燥 注意滋潤
日期:2017-10-27

天氣終於開始轉涼,早上出門開始感到秋意。乾燥天氣來襲,是時候從外到內好好滋潤一下自己。

 

1. 千萬不要使用太熱的水洗澡,皮膚會愈洗愈乾。

2. 洗澡後在皮膚未曾乾透的時候立即塗上潤膚霜,可加強鎖住水份。

3. 選擇滋潤度較高的保濕霜或使用含焦油(Taroil)成分的沐浴產品都可減低皮膚痕癢的情況。

4. 多飲滋補潤肺湯水,以無花果、雪梨、雪耳、蘋果等為材料,可潤燥止咳、養陰健脾。

5. 最後而最重要,當然是補充足夠水份。每日8杯水,不需害怕乾燥天氣。

 

(商場週記 – 長沙灣廣場)