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天氣酷熱提防中暑
日期:2019-08-15

近日香港天氣炎熱,天文台亦不時發出酷熱天氣警告,天氣酷熱可能影響健康,市民應提防中暑 。

 

根據衛生署網頁指出,人在酷熱的環境裡體溫上升,身體機能便會自動調節來降溫,可是,當環境溫度過高,這些生理調節不能有效控制體溫時,便會出現熱衰竭甚至中暑等情況。

 

熱衰竭的徵狀包括頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清等。當體溫升至攝氏四十一度或以上時,患者更會出現全身痙攣或昏迷等現象,稱為中暑。若不及時替患者降溫及急救,便會有生命危險。

 

要預防中暑,市民應不時補充足夠水份,外出時留意天文台發出的天氣警告,穿着淺色和通爽的衣物,以減少身體吸熱。市民亦應避免在酷熱天氣下進行劇烈運動,如進行活動時若感不適,應立刻停止,並儘快求診。

 

 

資料來源:

 

夏日炎炎慎防中暑 ” 衛生署 衛生防護中心

https://www.chp.gov.hk/tc/static/90064.html

 

 

(商場週記 – 長沙灣廣場)