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賀年食品
2016-01-29

新春將到,又是一家人辦年貨及準備賀年食品的時間。

 

現在年貨、賀年食品款式多,就算是傳統糕點如年糕、蘿蔔糕,因應現代人越來越注重健康,低糖及低卡路里相關產品越來越受歡迎。有些人更DIY,自家手作,所以現在有很多工作室,教有興趣的人製作,特別是年輕人。

 

除此之外,很多新口味亦相繼推出,如枺茶年糕、南瓜年糕等,都以外國進口材料製成,以新派賀年食品作招徠,加上價格相宜,都很受消費者垂...

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增強抵抗力的方法
2016-01-22

最近天氣反覆,陰晴不定,天文台更預測溫度有機會跌至7度,實在令人無所適從。每每經過診所,總是人頭湧湧,要增強身體抵抗力,可參考以下方法:

 

1. 保持空氣流通 : 新鮮流通的空氣會出奇有效地趕跑病菌。

2. 適量運動 : 每天堅持走路30-45分鐘,身體產生的免疫反應可以持續好幾個小時。

3. 充足休息 : 要有足夠的休息,身體才有力量打低病菌。一天睡眠八小時,可以讓自己減少三分之一感冒的機...

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到寒冬地方旅遊小Tips
2015-12-04

踏入12月,香港依然沒有太大的氣候轉變,只是微微感受到涼意和氣溫下降,但是又到了旅遊旺季了!到外國遊玩時,適逄冬季,身邊總會有朋友為外遊時的衣著而苦惱。現在,不用煩惱了,以下有兩個小提示,可以幫助你擊退寒冬:

 

1. 「洋蔥式」穿衣法

這種「洋蔥式」穿衣法非常實用!到外地旅遊時,由於外國的商場、店舖等室內地方均有暖氣,因此如果你穿一些衣物(例:衛衣、樽領上衣等)是較難即時脫掉,那你便要經常到洗手間換衣物,這樣太...

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