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應善用儲備建宜居城市

2017-02-28

新任財政司司長剛發布2017年度的預算案，一如以往均推出很多紓困措施，令社會上不同階層的市民受惠，這些寬免措施包括：寬減2016 / 17年度薪俸稅，上限2萬元，寬免四季差餉，調整稅階。2017 / 18年度起將薪俸稅邊際稅階由現時4萬元擴闊至4.5萬元。

整體而言，上述措施能有效紓緩夾心階層的財政壓力，尤其現在物價高而經濟放緩，市民大眾的消費能力減弱。政府同時預計未來一年共有28幅住宅用地可供出售，本年度私人房屋土地供應量可達...

奧地利5層流心芝士包長沙灣廣場有得賣啦

2017-02-24

最近從朋友口中得知，長沙灣廣場引入了奧地利老牌麵包店「麥上日光」，主打售賣5層流心芝士包，聽一聽都令人垂涎三尺。我決定要到長沙灣廣場朝拜一下。

這天早上，我特意提早出門上班，早點到長沙灣廣場1樓的「麥上日光」品嘗最出名的流心芝士包。當我到達店舖後，發現除了原味芝士外，現在還提供限定的士多啤梨味和紫薯芝士味，優惠價100元4個。我毫不猶豫買了，打算請同事們一起品嘗。

當我付款離...

健康減肥法

2017-02-17

夏天還有幾個月將再來臨，有些人早在冬天就已經開始控制飲食及鍛煉身體，務求以Fit爆身型迎接夏天。只做運動減肥又沒有顯著效果，有時做運動後發覺減得很少，甚至還比以前重了。其實，減肥必須配以健康飲食，再加上適量運動，才是有效的健康減肥方法。

控制飲食:

進食高纖維食物增加飽足感 (如扁豆、青豆、豌豆、黑麥、燕麥、蔬菜、水果等)

選用低熱量的蔬菜水果 (如萵筍、甘藍、芹菜、西蘭花等)

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