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都市病
Date:2017-12-18

胃痛是一般的都市病,香港人普遍都經歷過。通常胃痛是進食過量,使胃部負荷而引致消化不良,造成不適。大部份胃痛人士,若作身體檢查而結果正常,仍有經常性胃部不適,則可能是腸胃神經功能出現了問題,即屬於功能性胃失調。醫學界認為功能性胃失調與情緒問題有關、例如由生活壓力、失眠、焦慮、抑鬱等等都可以引致。雖然功能性胃病對身體沒有嚴重影響,但會影響日常生活質素、並容易復發,需要持續接受治療。醫生認為功能性胃病,可以從睡眠休息、情緒紓緩及藥物等方面作出治療。

 

臨近節日,香港人都會進行頻繁聚餐活動,在開心氣氛下,應注意身體健康,因為飲酒和吸煙也會容易引致胃部不適。

 

總括而言,我們應注重飲食、多作運動、平衡生活,從而減低胃病的出現。

 

(商場週記 – 長沙灣廣場)