幼兒經常睇手機、玩平板電腦，又缺乏戶外活動，小心患上深近視。有眼科專科醫生表示，港童患近視有越來越年幼的趨勢，且近視加深速度快，即1年內增加多於100度。曾有調查指，幼稚園學童患近視比率，在10年內由2.4%增加至6%，情況不容忽視。幼童患近視常見原因，包括先天或基因問題如父母有近視，子女也容易有近視問題。另一關鍵為日常看近物過多，甚少望遠，如經常睇手機、玩平板電腦，令發育中的眼球更易被拉長...

預防感冒非常棘手，有感冒前兆，或者不小心得到感冒時該怎麼辦？相信許多人都曾有過用鹽水漱口、喝薑湯治感冒的小撇步，坊間也流傳感冒時吃香喝辣有助排出痰液及鼻涕，對感冒的治療效果極佳，然而這些撇步對於感冒快速痊癒真的有幫助嗎？

辣椒素能促進排汗及排痰　但不一定能縮短感冒病程

有耳鼻喉科主任表...

春季來臨，氣溫逐漸暖和，開業中醫師田宜民表示，中醫認為春氣與肝相通、肝在五行中屬木，因此春天適合養肝，建議可多吃深綠色、紅色食材，如綠色波菜、枸杞、紅棗等，且作息正常、保持心情愉悅，只要養肝得宜便可提升免疫力、預防病痛。

田宜民醫師表示，中醫所說的肝與西醫的消化器官肝臟並不太相同，中醫說「肝主疏泄」，是指肝的疏通宣洩功能不佳，全身的氣會阻...