農曆新年快到，大家都開始忙著辦年貨、大掃除。另外年初一有很多新年的習俗，不知大家是否知道？

1. 年初一不能洗澡或洗頭，也不能掃地洗地，以防洗走或掃走運氣以及財氣。

2. 大年初一到初五不應吃魚頭、魚尾，因為魚頭魚尾不吃象徵「有餘」，來年慶有餘。

3. 初一忌睡午覺，因為古訓「禁晝寢」，希望人人不要懶散，若於大年初一睡午覺，有傳會影響來年事業運。

4. 早餐不能吃稀飯，...

布緯食療的背景

布緯食療的主要食譜是亞麻籽油與特選芝士(鮮芝士或茅屋芝士)的完美組合。富含奧米加3脂肪酸的亞麻籽油與鮮芝士的硫化蛋白質結合後變成水溶性，容易被身體吸收而不負荷消化系統，令細胞提高帶氧量，是有益的食物，適合大部份人士長期食用。

布緯食療是怎樣吃法？

基本是以大約二比一的比例，將100 克或6湯匙多一點的quar...

今年四年一度的奧運終於曲終人散。雖然今年巴西里約熱內盧的夏季奧運會有一些地方需要檢討，但以一個首次舉辦奧運的發展中國家來說，算是一個成功的奧運會，很多評價都是正面。

在舉辦奧運之前，巴西里約熱內盧西面對很多如建設、交通、衛生、治安甚至政治等問題要迫切解決。但舉辦過程中，可以看到巴西人的團結，將問題逐步解決及將奧運推向成功。

雖然沒有如上屆般耀眼的科技，但由開幕禮到閉幕禮，都能...