本周二就是農曆五月初五──端午節。端午節與春節、清明節和中秋節合稱華人四大傳統節日。其中最重要的應節活動，莫過於划龍舟和吃粽子了。我本來打算也去游個龍舟水，可惜天氣實在太炎熱，天文台預計的下雨又遲遲未致，唯有走到商場，吃個美味的粽子應節好了。

這天跑到長沙灣廣場，躲避一下猛烈的太陽光，順便閒逛一下。發現二樓的易拉架，「大家樂，端陽五月粽，種粽好滋味」，有應節的粽子，當然不得不一試。它有幾款口味，包括「一哥瑤柱粽」及「XO瑤柱鮑魚...

最近天雨紛紛，灰暗的天空讓人提不起勁，以致我於午飯時間也沒有太大食慾。幸好附近長沙灣廣場一樓有Cheers & Taste食店，午飯時間除了正常份量的西餐外，還有輕盈套餐，不但份量比平常少，食物選擇還很健康呢！

其中，我選了以雞胸肉為配菜的A餐，富高白質卻低熱量，正好讓我在夏日來臨前健美修身，而且雞胸肉的烹調味道比想像好。除了雞胸肉，還有沙律的選擇，對經常外出用膳的上班族而言，食用此類高纖低脂的套餐可平衡各營養的攝取，提高免疫力，...

農曆新年快到，大家都開始忙著辦年貨、大掃除。另外年初一有很多新年的習俗，不知大家是否知道？

1. 年初一不能洗澡或洗頭，也不能掃地洗地，以防洗走或掃走運氣以及財氣。

2. 大年初一到初五不應吃魚頭、魚尾，因為魚頭魚尾不吃象徵「有餘」，來年慶有餘。

3. 初一忌睡午覺，因為古訓「禁晝寢」，希望人人不要懶散，若於大年初一睡午覺，有傳會影響來年事業運。

4. 早餐不能吃稀飯，...