很多人都知道「姜」有不少好处，能解表散寒，温中止呕，化痰止咳。用于风寒感冒，胃寒呕吐，寒痰咳嗽都有优良效果。有一个很少人知道的秘密，生活中的姜除用作调味剂、小食品外，在美容、保健方面也显示出它独特的风味和魅力。

由于「姜辣素」对心脏、心血管有刺激作用，可以加速血液流动，促使排汗，带走体内多余的热量，具有排毒、养颜、减肥的作用，从西藏的老师...

巴西莓是原产于巴西亚马孙河流域的水果, 其生长环境严苛，因此把大量的营养都锁在果实中，尤其含有丰富的花青素、多酚等抗氧化元素，被医学界认定为地球上最健康的水果。 

巴西莓的花青素为蓝莓的五倍，可以缓和眼部疲劳、提升视力。加速眼睛血液循环，并有效预防干眼症、白内障、青光眼、网膜病变等眼部疾病，适合长时间使用计算机与手机的现代人食用...

小麦草是一种小麦植物的嫩草，它的纤维素极高，当中包含了人体所需的大部份矿物质、17种氨基酸、丰富的蛋白质，还有维他命A，B，C，E，K等，更有指两安士的小麦草汁已等如两磅有机蔬菜的养份。

小麦草当中的叶绿素与人体的血红素分子结构非常相似，比其他营养素更容易转化为血红素，而血红素是人体造血的主要分子，叶绿素亦能够为身体带来更多氧气，脑部和身...