俄罗斯世界杯小组赛的最后一天赛事，日本被波兰以1 - 0击败，与同组的塞内加尔（Senegal）得分相同。日本因为比塞内加尔被罚较少黄牌，成功出线淘汰赛，但日本出线的策略却备受批评。

日本与波兰对决的同一时间，塞内加尔也跟稳占出线资格的哥伦比亚对决。日本与塞内加尔的小组分数、得失球数量和入球次数都一样。比赛前，日本队在这次世界杯累积了3张...

奶酪里本来就含有让身体变瘦所需的养分，但是在一般冰凉状态下这些益菌活性低，所以这时吃奶酪会因为益菌数量过少，减重能力无法彻底展现。而热奶酪指的就是将奶酪加热到符合肠道温度的38℃，这时益菌的活性最高，会在吃之前就开始大量繁殖，在食用后也能马上抑制脂肪囤积。

因此在睡觉前两个小时左右食用热奶酪能令激活肠道功能，透过摄取奶酪当中的益菌可有效分...

忧郁症也有季节限定，要是到了一定季节就会感到沮丧、失落的人，是因为患有「季节性忧郁症」，这种忧郁症的特征是，因为周围季节改变受到影响，但只要季节过去就会恢复正常。

最常出现忧郁症的季节在夏天与冬天，分别称为夏天忧郁症与冬天忧郁症，而后者的案例比前者多出很多，其中一个原因是冬天日照较少，而据统计日照少的季节罹患忧郁症的机率较高，尤其纬度越高...