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市區週末好去處
2018-10-19

踏入農曆九月,天氣已經不再炎熱,而是吹起陣陣涼風,舒適的溫度令人心情變得愉快。這幾天早上出門更感受到一陣陣寒意,我才發現身上的衣服有點單薄,又是時候要幫衣服轉季了。

 

得知長沙灣廣場擁有著名的時裝批發市場,因此便趁周日和媽媽前往一探究竟。長沙灣廣場一共設三層購物區,1樓及2樓以食肆、潮流產品、花店及銀行服務為主;而3樓則是時裝批發市場,主要售賣來自日韓及歐美等地時裝、手袋及飾物。因此只要隨便在廣場內一逛,便可以得到不少戰利品,輕輕...

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天氣乾燥 注意補水
2018-10-15

最近開始感受到秋意,天氣轉涼,風高物燥。身體開始感受到口舌乾燥、心煩失眠,皮膚乾燥、毛髮乾枯等症狀。因此,身體內外都需加強滋潤及保濕。最簡單直接的方法就是補充足夠水份,但可惜了解以下正確飲水方法的人並不多:

 

1. 人體每日約需吸取1,500-2,000ml水份,每次份量約250ml。

2. 不應迅速地喝水,否則只會加快排尿速度,未能補充身體水份。

3. 飲水最佳時刻分別為起床後、進食早餐時...

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秋冬湯水 原味家作
2018-10-12

自從踏入十月份,天氣漸漸變得清涼,秋意濃厚,微風送爽,非常乾燥,這樣乾燥的天氣令喉嚨感到痕癢。此時我便想起長沙灣廣場二樓有一家「原味家作」,主打無味精的滋潤湯水,於是我決定下班後去光顧。

 

店內除了有湯水外,更有健康飯餐可供選擇,我便隨意點了一個套餐,近日推介包括有蟲草菌紅棗蒸雞飯,以及木瓜蘋果螺片豬腱湯,蒸雞飯味道不錯,份量亦足夠,而豬腱湯喝得出是真材實料而且沒有味精,上星期的推介有印度椰皇甘筍煲雞湯,喝下去暖胃又滋潤,喉嚨痕癢...

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