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蒟蒻對減肥的實際功效
2017-08-11

近年有不少女生吃蒟蒻減肥,但不要以為卡路里低就會瘦,可能無效用之餘更會影響身體健康。

 

蒟蒻水溶性纖維較多,容易有飽肚感覺,碳水化合物含量低,所以蒟蒻的卡路里低,每100克有約10個卡路里。不少女生都以蒟蒻代替正餐,以吸收較少碳水化合物,熱量減少便能消耗身體的脂肪,達至減肥的效果。不過每人一天熱量主要來源是碳水化合物,如果長期食用蒟蒻代替白...

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港人至愛焗豬扒飯
2017-08-04

踏入8月天氣時好時壞,變幻莫測實在令人摸不著頭腦。上週末酷熱得很,中午氣溫高達37度,令人不停流汗,這樣的天氣最佳的活動,必然是到商場消閒購物。

 

盡管天氣酷熱,但人也得吃個飽飯才有幹勁工作,於是我便到長沙灣廣場一逛。長沙灣廣場食物種類繁多,就像一條小型食街一樣,各式美食,應有盡有。昨天決定到大家樂來一個豐富的午餐。我最喜歡吃大家樂的「皇牌...

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智能家居與長者
2017-08-04

根據報導,本港65歲或以上長者因跌倒的公立及私家醫院出院及死亡人次,每年有近兩萬宗。

 

有本港團體利用智能家居的科技協助長者避免家居意外的發生,主要是在浴室內安裝漏水探測器及在廚房放置高溫感應器。當浴室出現漏水的情況時,漏水探測器會發出聲響,提醒長者出現漏水情況,以免滑倒 ; 而廚房的溫度監測器探測到廚房內有長時間高溫情況時,有關推廣及裝置...

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