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潤喉四寶2018-11-30更多>>
最近天氣乾燥，為大家搜羅了四個便捷方便又富有功效的潤喉湯水及花茶以應付秋冬天氣。惟大家要留意湯水未必適用於所有人士，建議服用前先詢問中醫師或家庭醫生的意見。
1、羅漢雪梨飲
原料：羅漢果1個、雪梨2個
做法：將乾淨的羅漢果、雪梨放進砂鍋中，加入凈水，大火燒開，改微火，煮20—30分鐘，將水瀝干，即可...
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都市人與健康2018-11-23更多>>
政府調查發現，半數港人有過重及肥胖問題，估計未來10年，每千名30歲以上港人就有約百人患心血管疾病。不少港人有俗稱「三高」的高血壓、高膽固醇、高血糖問題困擾，近年患三高者更有年輕化趨勢。
都市人的生活習慣是造成「三高」成因之一。如作息日夜顛倒，休息不足，工作及家庭生活壓力大等。加上晚餐後不久便睡覺、飲食不定時、過飢或過飽，常吃高脂、高鈉等...
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聖誕裝飾迎佳節2018-11-22更多>>
雖然還未踏入12月，但近日行經不少商場發覺已經換上聖誕裝飾，準備迎接大家最喜愛的聖誕佳節。
長沙灣廣場最近也換上了美輪美奐的聖誕裝飾，商場一樓入口處的佈置以金色馴鹿為主題，大大增加了節日氣氛，大家都被吸引，忍不住拍照留念，大家若經過亦不妨把握機會拍個照「打卡」分享。
聖誕節當然少不了聖...
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