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到寒冬地方旅遊小Tips2015-12-04Read More>>
踏入12月,香港依然沒有太大的氣候轉變,只是微微感受到涼意和氣溫下降,但是又到了旅遊旺季了!到外國遊玩時,適逄冬季,身邊總會有朋友為外遊時的衣著而苦惱。現在,不用煩惱了,以下有兩個小提示,可以幫助你擊退寒冬:
1. 「洋蔥式」穿衣法
這種「洋蔥式」穿衣法非常實用!到外地旅遊時,由於外國的商場、店舖等室內地方均有暖氣,因此如果你穿一些衣物(例:衛衣、樽領上衣等)是較難即時脫掉,那你便要經常到洗手間換衣物,這樣太...
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日常不得不吃的3種排毒食材2015-11-26Read More>>
在不斷進食食物、吸收營養的同時,其實人體也會在不自覺下將食物殘餘物停留在身體之內。久而久之,食物殘渣就會演化成為毒素,長久之下更會影響人們的健康。其實要排除體內的毒素,在平常的菜餚中加入有效的天然食材也是可取的方法。只要在日常生活中多吃以下幾種食材,改善身體機能及健康。
青瓜
青瓜含有大量的蛋白質、糖類、維他命B2、C、E、胡蘿蔔素,以及鈣、磷、鐵等礦物質,同時更含有丙醇、二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分,是...
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