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所见所闻 - 伤害秀发的坏习惯2017-07-13更多>>
头发，是女性的第二生命。不论短或长、黑发或染发，无不希望自己拥有一头人人称羡的柔顺秀发。头发在夜晚会自动修复，但长期下仍无法改善受损发质，则代表夜晚的生活方式可能出了问题。让头发越来越糟有以下错误习惯。
因为睡醒头发会翘，所以早上才洗头。由于头发是在夜间进行生长与修复，若头皮不干净就入睡的话，不仅不卫生，还会妨害头发生长机能。因此常常觉得...
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喝茶消脂真有效吗？2017-07-06更多>>
炎炎夏日，冻饮实在有消暑降温之效。近年愈来愈多不同款式的支装茶类饮品，可见喝茶颇受大众欢迎。
大家一般认为茶能够帮助消化，吃过油腻食物后，喝茶能排走多余脂肪。这或与茶叶中的儿茶素有关。儿茶素能增加去甲肾上腺素，加上茶叶中的咖啡因可提升新陈代谢，减低脂肪储存的机会。可惜，暂时大部分的研究只集中于动物中，是否适用于人类或所需要的分量仍未有确定...
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所见所闻 - 樱桃2017-07-06更多>>
世界上大约有30%的人有缺铁的症状，其中又以女性占大多数，想要改变身体缺铁的症状，可以透过摄取含有铁的食材，其中樱桃是被称为补铁水果第一名的一个好选择。
樱桃除了富含铁质之外，也含有其他丰富的营养素，具有改善关节炎、帮助消化、预防动脉硬化、癌症、痛风、心血管疾病等功效，女性也很适合吃，因为还具有美肤养颜、预防贫血、增强体力等作用。
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