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荔枝 - 夏日佳果2018-07-23更多>>
今年广东荔枝大丰收，不但价格便宜还要质量好，将颗颗新鲜红艳的荔枝，放进雪柜冰好，取而食之，晶莹通透，果汁四溢，清甜沁肺，真是夏日佳果。
荔枝虽好吃，但糖份高，多吃易热气，所谓「一粒荔枝三把火」吃多了未必人人受得住。历史上关于荔枝的诗词，最闻名的莫过于苏东坡贬官惠州时写的那首赞荔枝的诗：「罗浮山下四时春，卢橘杨梅次第新。日啖荔枝三百颗，不辞...
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所见所闻 - 青色香蕉2018-07-23更多>>
香蕉的颜色代表不同熟度阶段，如果表皮带青色，摸起来还有点硬的新鲜香蕉则特别有整肠效果。当中含有水溶性食物纤维与非水溶性食物纤维，其中又以非水溶性食物纤维含量较多。非水溶性食物纤维可以帮助肠道蠕动，做肠道大扫除。另一方面，水溶性食物纤维虽然含量较低，不过仍然有吸附肠道多余胆固醇，并帮助排出的功效。
如选择青色香蕉其抗性淀粉的含量高于其他阶段...
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日本世界杯小组出线的争议2018-07-13更多>>
俄罗斯世界杯小组赛的最后一天赛事，日本被波兰以1 - 0击败，与同组的塞内加尔（Senegal）得分相同。日本因为比塞内加尔被罚较少黄牌，成功出线淘汰赛，但日本出线的策略却备受批评。
日本与波兰对决的同一时间，塞内加尔也跟稳占出线资格的哥伦比亚对决。日本与塞内加尔的小组分数、得失球数量和入球次数都一样。比赛前，日本队在这次世界杯累积了3张...
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