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所见所闻 - 头发防晒2018-10-26更多>>
猛烈太阳是头发的头号敌人，出门除了做好脸部防晒，头发和头皮也不能忽略。长期曝晒，头发会变得比较粗糙干燥。原因是太阳的紫外线破坏头发的蛋白质，使头发变得脆弱，也容易失去水分与弹性，甚至褪色而显得枯黄。因此做好头发保养及预防就避免发质变差。
最有效的头发防晒就是戴帽和撑伞。在选择帽方面要以透气性佳，帽子边沿比较宽的款式，则能够充分遮蔽紫外线，...
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重阳节习俗2018-10-18更多>>
重阳节又名秋祭，农历九月初九，二九相重，故称「九九」、「重九」。依据《易经》六阴九阳之说，重九亦叫「重阳」。重阳节亦是中国传统节日里祭祖的四大节日之一。其余三大节日是除夕、清明、盂兰三节。在港澳，重阳节是除清明节外，另一个登山扫墓、拜祭先人的日子，被视为另一个清明节。
重阳节除了拜祭先人这个习俗外，登高也是其中一个习俗。登高这个习俗源自汉...
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所见所闻 - 柿饼2018-10-18更多>>
柿子性寒，但制成柿 饼之后营养价值更高，维他命C虽然减少，取而代之的维他命A却比生柿增加2倍，保护肠胃道黏膜组织，消除疲劳。同时胡萝卜素也增加了3倍，胡萝卜素可在体内转化成维他命A，对保护眼睛、黏膜与皮肤健康，促进骨骼生长，预防感冒，加快感冒痊愈。
柿 饼经过日晒干燥，水分蒸干后甜味浓缩，使得柿饼具有40~70%的糖度...
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