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電子產品引發幼兒視力問題2019-05-02更多>>
近日看到一则报章报导，关于家中长者帮手凑孙。如果家中也有，就要多加留意！这报章报道，湖北省武汉市一位嫲嫲利用「电子奶嘴」凑孙，4岁女童每天玩平板计算机4小时，最终该女童的近视深逾600度。该名4岁女童的父母平日需要工作，由嫲嫲负责照顾孙女。早前，女童表示经常看不清楚事物和眼睛感疼痛，妈妈于是带她去看医生。经检查后发现，女儿右眼近视625度，左眼有600度，患有深度近视。原来，嫲嫲平日经常让孙...
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为夏日修身2019-04-25
夏日将至，大家都想拥有健康体态，减脂增肌，穿衣服更好看。在网上看到修身的几个重点，在此一同分享！
一、戒走高热量的零食或饮品：高油盐糖的零食，很多朋友都吃不停口。例如薯片，半包大约四十克，已经差不多有一碗饭的热量和三茶匙油，少食为妙。可吃新鲜水果代替下午茶，含丰富维他命C，更对皮肤好。
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好心情的食物2019-04-11更多>>
影响人类心情的因素有很多，冥想、充足睡眠、微笑都能提升人的情绪，令心情更愉快。但从一些研究还显示，饮食的种类也会影响心情，如果你需要多一点欢乐，不妨多吃这些让心情好的食物」。
黑朱古力。 当中的抗氧化剂可以促使你的血管壁放松、降低血压、并改善血液循环。每天吃约1盎司半的黑朱古力，连续两星期，便会减少处于高度紧张人的应...
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