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「生酮饮食」存风险 五大原则要注意2017-12-08更多>>
减重一定要吃生酮饮食吗？肥胖影响健康，生酮饮食主要是「低碳水化合物、中等蛋白质、高脂肪」饮食，适合快速燃脂减重，但是并非万灵丹，仍然要依个人情况评估；建议减重期间，除了应掌握5个原则、降低健康风险外，并须在专业监督下进行，较为安全。
生酮饮食又称为「限醣减重饮食」，也就是吃很少的碳水化合物（淀粉类、糖类等等），并以油脂来代替平时从碳水化合...
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所见所闻 - 减龄美颜食材2017-11-30更多>>
女人在二十五岁之前皮肤即便不怎么保养也能维持水润嫩滑，可是一旦过了二十五岁，皮肤就开始走下坡。这时候如能多补充以下减龄美颜食物就能改善岁月带来的老化现象，唤发青春。
全谷物饮食。可改善体内循环系统，减轻体重，同时也能调整体内酸碱值。全谷物包括红豆、绿豆、豌豆等各式豆类，以及糙米、紫米、玄米、燕麦等谷类，还有番薯、芋头、山药等薯类。&nbs...
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警队新力军2017-11-30更多>>
今日见多张报纸都报导，香港警察传来喜讯，全因为「警犭妈妈」Arwen（玛莲莱犬）好生养，继2015年诞下1男1女两只幼犬后，前日 (11月27日) 再次生下11只十分可爱的 「警犭BB」，从相片所见，小狗非常可爱。
今次狗妈妈Arwen立下大功，因为香港警察警犭队正面对 「退休潮」，数年内有四十多只狗只将会退役，预料「警犭BB」在不久将来...
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