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年宵市场2019-01-24更多>>
逛花市可说是农历新年期间的最热门活动，2019年港九新界各区年宵市场将于1月30日（年廿五）至2月5日（农历年初一）清晨期间举行。香港总计有 15 个由食环署管理的年宵市场（花市），当中规模最大、人气最旺的必定是维园年宵，设有475个年宵摊位，当中包括8个主题摊位、284文件干货摊档、180档湿货摊档及3个快餐摊位，每年都是香港传媒春节新闻必定会报道的年宵市场；而论场地面积，荃湾年宵紧随其后...
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所见所闻 - 保暖包御寒2019-01-24更多>>
正值冬季，人人必定手握保暖包温暖双手，除了特别容易冰冷的手脚处末梢血管以外，还能放在颈部、大腿加强保暖效果。
寒冷会让血液流动不良、体内容易堆积脂肪和老废物质，造成肩膀僵硬酸痛、头痛等问题。如果将耳朵上半部往下对折时会感到疼痛，就可能是血液流动不良、难以到达末梢所致。身体可以藉由运动肌肉来产热、保持温暖，建议将保暖包放在颈部、大腿、来帮助...
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所见所闻 - 冲绳人的不老饮食2019-01-17更多>>
冲绳岛百岁人瑞的比例为日本最高，冲绳长寿饮食的基本原则是吃饭只吃8分饱、只吃热量低，但维他命及矿物质含量丰富的食物，如绿叶蔬菜、菇类、杂粮类、豆类等天然食物；饮食中大量使用葱、姜、蒜等辛香料、药材、香草和海藻。
冲绳饮食也注重每周应吃3次鱼，并多选用有丰富DHA、EPA鱼类，如青花鱼、鲑鱼、吞拿鱼、秋刀鱼等；很少食用动物制品如...
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