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「走塑」不但走饮管2020-02-20更多>>
现代人愈来愈关注环保，特别是「走塑」这个行动，当中最大回响的莫过于走饮管。其实世界自然基金会的最新调查指出，每人每星期透过饮用水平均吞食5g塑料微粒，相等于吃掉1张信用卡。这些塑料微粒来自人类每日大量生产的即弃塑料物料，它不但破坏生态环境，最终还是我们自食其「胶」。「走塑」除了是走饮管外，作为消费者，每次购买前停一停、谂一谂，就会发现可以减少塑料废物。大家试着习惯以下3件事：
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所见所闻–蔬菜皇后2020-02-13更多>>
洋葱，别名球葱、圆葱、玉葱、葱头等，是百合科葱属的多年生草本植物，是一种很普通的廉价家常菜，原产于西南亚。洋葱供食用的部位为肥大的肉质鳞茎，其外形似球体，色白、带紫，剥开即散发出强烈刺激的辛辣味，其营养价值较高，在欧美素有「蔬菜皇后」之美誉。很多人都知道吃洋葱会有降血脂、降血压、预防脑血栓形成等功效。
洋葱的功效：首先，我们肯定洋葱确实具...
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所见所闻–补钙要持续2020-02-06更多>>
人的骨量大约30岁达到高峰，之后便开始走下坡，渐渐成了骨质疏松，容易因为外力而造成骨折。有些人会选择补钙的方式来让骨骼强壮，但医师提醒，中断补钙可能有补等于没补，功亏一篑。
28至29岁时骨质密度最高，之后开始流失，尤其女性在停经后流失更快。他表示65岁以上女性有一半的人会骨质疏松，男性则约20-30％，因此有许多人会透过喝牛奶或吃钙片来...
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