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中署预防及急救2017-06-12更多>>
当我们暴露于酷热的环境下, 体内的温度调节系统会自动增加排汗及呼吸频率令体温下降。惟在排汗时, 体内赖以维持正常机能运作的水份及盐份亦会同时流失。
故此, 长时间在酷热的户外环境下进行体力劳动的人士会因水份流失、电解质不平衡及缺乏足够的养份给予身体器官, 而较易出现受热衰竭的现象。当此现...
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所见所闻 - 解决冒痘问题2017-06-12更多>>
脸上痘痘冒不停，也可能是某些营养素吃不够！人体的消化、荷尔蒙和皮肤健康，倚赖着各种营养素的共同作用，但一般人所认为的「健康饮食」中，却时常有皮肤所需要的种类被忽略了。因此，已经吃得很健康的人，或许可以尝试补充以下的食物和营养素，用「吃进好食物」的方式来管理皮肤危机！
蚝。矿物质锌能降低慢性发炎程度、强化免疫系统效率，有助于避免...
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端午习俗2017-06-01更多>>
农历五月初五刚过去的端午节，关于端午节的源由，大部分人都听过它的由来及典故。随着时代演变，这两大行径渐渐变成端午节的主要习俗──吃糉和扒龙舟，而香港人可说将这两项习俗演绎得淋漓尽致，近年市场上的糉子款式多不胜数，无论外观颜色及馅料都超乎想象。
由于古人称农历五月初五为恶月恶日，所以也会在这天驱邪避恶，因而有挂菖蒲、艾草的习俗，两者都是传统...
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