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Diet饮品原来不健康2019-07-18更多>>
不少人认为Diet 饮品比较健康，相反，可能全糖饮品比Diet饮品还要健康。因为Diet饮品当中添加了工人代糖，这种糖份会增加患上认知障碍症及中风的风险。
根据美国一项研究，逾4,000名成年人7年间的饮食习惯，再用10年时间观察他们的健康状况。结果发现，每日饮至少一次添加人工代糖Diet饮品的人士，患上认知障碍症（又称脑退化症）的风险较...
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过期鲜奶唔饮得但有用2019-07-11
近日看到一则很有趣关于鲜奶的报导，鲜奶含有丰富营养，是天然健康的饮品，这个当然大家都知道，但尝味限期相当有限，稍一不留神，鲜奶就会过期。过期鲜奶虽然不宜饮用，但却是日常生活中的实用好帮手。
辟除鱼腥味不妨将刚刚过期的鲜奶，淋在鱼肉上面，然后静置大约30分钟。鲜奶不但可以辟除鱼腥味，同时亦可令鱼肉更为柔软。
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所见所闻 - 5大长寿运动2019-07-11
不少长寿老人都因为坚持做运动而能够七老八十仍能健步如飞。《英国运动医学期刊》发布了一项长达15年的更多>>
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