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所见所闻 - 分子钉2019-03-15更多>>
继透明质酸及胶原蛋白之后分子钉也算近来最有效的保湿成份之一。它是存在于皮肤角质层细胞缝隙中的物质，也就是常说的细胞间脂质的一部份，如果角质层有足量的分子钉，皮肤也会较为润泽，保湿力较佳。
分子钉的好处是很容易被皮肤吸收，并促进其他护肤成份的渗透。防止表皮水分散失，避免皮肤干燥脱皮，提高皮肤的保水能力。只是随着年纪的增长，分子钉也会流失让细...
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通货膨胀 市民叫苦2019-03-15更多>>
近来，香港市民最为热门话题大致是财政预算案的房屋及通胀问题。
今届政府要寻找新土地兴建房屋同时，又面对另一个大难题，就是通货急速膨胀。市面上，所有能吃的或不能吃的，都飞也似地胀价，在短短的三、四个月头里，很多日常主要食品；如米、油等，就已经脤了三、四十又或五十个巴仙，而餐厅，面对经营成本上升压力，均需调整部分食物价格，令到普罗大众的市民叫...
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如何提升睡眠质素2019-03-07更多>>
睡觉是让身体休息方法之一。人一生之中，近三分之一的时间是用于睡眠，一个优质的睡眠是必须的，但是都市人生活忙碌，作息不定时。很多人都有睡眠不足及失眠等问题。睡眠不正确，反而会愈睡愈累，更会令身体变差。睡眠是多么的重要，现在介绍几个方法，提升睡眠质素。
1. 解决失眠要有固定生理时钟！
首先要培养固定的作息时间，让身体知道...
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